Beneficios de los ejercicios para la salud
Ayuda pliss
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
Mejora la forma y resistencia física.
Regula las cifras de presión arterial.
Incrementa o mantiene la densidad ósea.
Mejora la resistencia a la insulina.
Ayuda a mantener el peso corporal.
Aumenta el tono y la fuerza muscular.
Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
espero que sirva :D
Contestado por
1
Respuesta:
Te mantienen en forma, estas saludable, te protegen de enfermedades como la obesidad, diabetes, etc
Explicación:
susubravo22:
#Graciasss
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