beneficios de los ejercicios de orden
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Respuesta: 1. El orden se da para que las personas puedan hacer una buena actividad física
2. Ayudan a recordarlos más fácil
3. El orden es fundamental y que esto evita que hagas ejercicios antes de tiempo y te puedas lastimar (hago referencia al calentamiento ya que es principal calentar para no fracturarse
Explicación:
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