beneficios de las actividades de tiempo libre
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Explicación: Mejora nuestro sistema inmunológico , realizar actividades en tiempo libre que sean productivas nos mantiene sanos e incrementa nuestras defensas, reduce los niveles de estrés , el estrés esta en nuestra vida diaria y la mejor manera de quitarlo es estar con amigos y desconectarse del mundo, tomarse tiempo para uno mismo
Espero y te sirva
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