Question

beneficios de la técnica ​

Answer 1

Respuesta:

Mejorar el equilibrio y la postura

Prevenir lesiones y aliviar dolor

Aliviar tensión y estrés

Descomprimir la columna vertebral y los órganos internos

Levantar, sentarte, correr, bailar y tocar un instrumento con más confort y sin esfuerzo o lesiones

Mejorar el rendimiento de la voz

Tener mayor consciencia corporal y sentir mas presente

Aumentar el control consciente de las reacciones

Disfrutar de armonía de intención, acción y percepción sensorial