beneficios de la resistencia aeróbica en los músculos.
AYUDENME CON VARIOS BENEFICIOS PORFA
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.
Explicación:
jackelinemora130:
gracias :3
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1
Respuesta:
Mantener a raya el exceso de peso.
Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza.
Protegerte de las enfermedades virales.
Reducir los riesgos de salud.
Controlar las enfermedades crónicas.
Fortalecer el corazón.
Mantener las arterias limpias.
Mejorar el estado de ánimo.
espero y te ayude <3
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