Beneficios de la Recreacion para la salud fisica, mental y espiritual.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿ Cuáles son los beneficios de la recreación de la salud física, mental y espiritual?
Salud física:
1)Maneja tu peso.
2)Reduce los riesgos a tu salud.
3)Fortalece tus huesos y músculos.
4)Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
5)Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
Salud mental:
1)Buena salud física, y rápida recuperación de enfermedades físicas.
2)Relaciones de calidad con las personas del entorno.
3)Estado de bienestar constante y proyectos para el futuro.
4)Mejor la calidad de vida de los individuos.
Salud espiritual:
1)Mejora la autoestima.
2)Mejora el sistema inmunológico.
3)Disminuye el estrés.
4)Mejora la calidad de vida.
5)Ayuda a tener una actitud positiva en momentos de crisis.
Eso es todo desde mi punto de vista.
Bonita noche Uwu.