Beneficios de la recreación en el ser humano
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Favorece la relajación y disminuye la ansiedad; mejora la circulación, la respiración, la digestión y el metabolismo; estimula la concentración, la memoria y el aprendizaje; fortalece los huesos, los músculos, el sistema inmunológico, la motricidad, el equilibrio y el tono muscular.Mediante la recreación se promueven condiciones de vida saludables (foto: archivo ODI). De acuerdo con diversas investigaciones, favorecen el estado de ánimo, aumentan la autoestima, reducen el estrés, el estado de ansiedad y el riesgo de sufrir depresión.
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-produce un aumento del autoestima
- aumento de la confianza
-mayor estabilidad emocional
-mayor independencia
permite i contribuye al desarrollo social
ponme coronita porfa
buen dia!
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