Educ. Fisica, pregunta formulada por familyclownish, hace 6 meses

Beneficios de la preparación física general y específica

Respuestas a la pregunta

Contestado por mayalaxdd

Respuesta:

Favorece la eliminación de la tensión nerviosa y el stress. »Mejora la concentración y provoca un estado de bienestar. »Aumenta la ventilación y capacidad pulmonar y el organismo se oxigena mejor. Disminuye la frecuencia respiratoria y aumenta la profundidad de cada respiración. Aumenta la capacidad vital.

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