Beneficios de la practica física después del covid
moranroxana1983:
Los beneficios son muy importante porque puedes tener una mejor salud ya que si has tenido covid el ejercicio te ayuda mucho
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Explicación:
1. Beneficios frente a los estados de ansiedad/depresión
2. Beneficios cardiovasculares
3. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio
4. Beneficio para reducir y controlar el sobrepeso
5. Beneficio en el aumento de las defensas del organismo
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•Obtienes beneficios que ayudan frente a los estados de ansiedad/depresión
•Da beneficios cardiovasculares
•Beneficia en la capacidad pulmonar con el ejercicio
•Puede reducir y controlar el sobrepeso
•Aumenta las defensas del organismo
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