beneficios de la postura correcta al caminar
Respuestas a la pregunta
Respuesta Holi que tal como está
Respuesta:
Facilita la respiración: Una buena postura permite, respirar correctamente.
Aumenta la concentración y la capacidad de pensar: Cuando usted está respirando adecuadamente, aumenta su capacidad de pensar. Al mismo tiempo nuestro cerebro requiere un 20% de oxígeno para hacer su trabajo correctamente.
Mejorar su imagen: Las personas con buenas posturas parecen más inteligentes y más atractivas.
Sentirse mejor consigo mismo: Tener una buena postura ayuda a que te sientas más seguro de sí mismo, sin siquiera hacer cualquier otra cosa diferente.
Evitar complicaciones de salud: Una mala postura conlleva a varias complicaciones en el tiempo, como el aumento del riesgo de hernia discal, dolores de espalda, presión en el pecho, mala circulación de la sangre.