beneficios de la biomecánica en el deportista
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Beneficios de la biomecánica adecuada.
- Desarrolla patrones de movimiento eficientes.
- Minimizar las lesiones.
- Desarrolla hábitos posturales adecuados.
- Conservación de energía a través de la economía del movimiento.
- Ayuda a eliminar los desequilibrios musculares.
- Reduce el desgaste en las articulaciones y los ligamentos.
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Minimizar las lesiones.
Desarrolla hábitos posturales adecuados.
Conservación de energía a través de la economía del movimiento.
Ayuda a eliminar los desequilibrios musculares.
Reduce el desgaste en las articulaciones y los ligamentos.