beneficios de la auyama
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Solo 100 gr. de auyama aporta 30 calorías y 6 gramos de carbohidrato, e rica en vitamina B, C Y E; y es una excelente fuente de potasio y magnesio”. También conocida como calabaza, es un alimento que dentro de unos de sus múltiples beneficios ayuda a regular la presión arterial alta.
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