Salud, pregunta formulada por lachicabebe1035, hace 1 año

beneficios de la actividad fisica y alimentacion saludable , !

Respuestas a la pregunta

Contestado por gogloi
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Reduce el colesterol, triglicéridos y presión arterial

Reduce la aparición de enfermedades cardiovasculares

Contribuye a la pérdida de peso cuando esto es necesario

Ayuda a mantener el sistema inmune, así se evitan enfermedades virales que pueden afectar el cuerpo.

El sistema digestivo funciona mejor al evitar comidas rápidas muy grasosas, condimentadas o preparadas en condiciones insalubres.

Brinda la energía necesaria para todo lo que se realiza en el día (trabajo, estudio, deporte, actividades artísticas)

y seguro k habrá más, espero haberte ayudado y saludos
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