beneficios de la actividad fisica, por favor
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beneficios de realizar actividad física:
- mejor circulación de la sangre.
- menos riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
- bajar de peso.
- menor riesgo de obesidad
- ayuda a los diabéticos a controlar la azúcar en la sangre
- músculos y huesos en buen estado
- mejora el bienestar psíquico
- aumenta la esperanza y la calidad de vida
espero que te sirvaa!! saludos y que estés bien n.n
- mejor circulación de la sangre.
- menos riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
- bajar de peso.
- menor riesgo de obesidad
- ayuda a los diabéticos a controlar la azúcar en la sangre
- músculos y huesos en buen estado
- mejora el bienestar psíquico
- aumenta la esperanza y la calidad de vida
espero que te sirvaa!! saludos y que estés bien n.n
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mmmmmm
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