BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA POCOS CONOCIDOS
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1) ayuda a ejercitar los músculos
2)ayuda a quemar grasa
3)ayuda a crecer
4)tener velocidad
5)fuerza
6)concentración
7)ayuda a convivir con los demás
8)evita enfermedades
9)ser activo
10)ayuda a divertirse
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Beneficios poco conocidos del ejercicio
Mejora tu vida sexual. ...
Reduce la presión sanguínea. ...
Mejora la depresión sin medicamentos. ...
Ayuda a prevenir y tratar la osteoporosis. ...
Reduce el riesgo de resfriarse. ...
Combate el síndrome de la fatiga crónica. ...
Ayuda a prevenir múltiples formas de cáncer. ...
Te ayuda a controlar la diabetes.
Explicación:
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