beneficios de la actividad física para la salud
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Tener un cuerpo musculoso , llamar la atención de las chicas, vivir mejor, vivir sin dolores ,te tienen miedo los Ladrones , no eres feo , tienes mas oportunidades de trabajo , vivir más años , ser más fuerte , tener tu sistema inmune más fuerte y sano dame Estrellita porfa :)
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La actividad física reduce el riesgo de padecer Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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