beneficios de la actividad fisica para la salud
max10gomel:
bro yo ago mucho ejercicio y estoy bien de todo
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los benéficos de la actividad físicas muy buenos ya que contribuya a tener una buena salud y así poder tener una mejor vida y así poder tener una salud plena y poder disfrutar de nuestras familias al máximo y no solo física si no también mental
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
ojala te sirva
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