Question

beneficios de la actividad fisica
en jovenes

Answer 1

Respuesta:

Tiene un importante impacto en la salud mental, mejora la autoestima, disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión. Así mismo, mejora funciones cognitivas como concentración, memoria y atención.

Answer 2

Los beneficios que se la actividad física son mejoría de salud y física haciendo que la Persona no se quede quieto todo el día y que esto genere molestias musculares