Question

beneficios de la actividad fisica en el organismo , muchas gracias

Answer 1

-Ayuda a aliviar el estrés.

-Es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

-Reduce la presión arterial.

-Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer.