beneficios de la actividad deportiva
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La práctica del deporte es buena para la mayoría de las personas y en el caso de los adolescentes, aún más. No sólo ayudará al desarrollo de su organismo que es tan importante en esta etapa sino, también, servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales como el consumo de tabaco,alcohol o drogas.
Pero además de esos innegables beneficios físicos, la práctica deportiva tiene más ventajas para los adolescentes en su proceso de maduración personal
erickrw:
gracias
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1. La inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad mundial
2. La actividad física regular ayuda a mantener un cuerpo sano
3. No hay que confundir la actividad física con el deporte
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