Question

beneficios de hacer flexiones de pecho y en que nos ayuda... doy coronita ​​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de las flexiones para tu pecho y tus tríceps

Ganarás fuerza en todo tu tren superior, sobre todo los pectorales y los brazos.

Estimulará y acelerará tu metabolismo.

Mejora tu higiene y postura corporal.

Te ayudan a prevenir lesiones en la espalda.

espero te sirva

Answer 2

Hacer flexiones de pecho nos beneficia en tener mayor resistencia en nuestro cuerpo , mejora la condiciendo del cuerpo , nos da mayor fuerza y tiene amplios beneficios  para la salud como tambien podemos eliminar grasa.

espero te ayude :D