beneficios de hacer ejercisios de abdominales de pie
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Con las abdominales de pie puedes trabajar varios músculos. Los abdominales de pie te permitirán trabajar el core abdominal, además de ayudarte a tonificar tu cintura, trabajarás el área de los oblicuos y el abdomen bajo, al mantenerlo contraído en todo momento mientras hagas los ejercicios
steevenvelez603:
gracias me ayuda mucho para mi deber
de nada
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todo depende de como esten los mares de bolivia
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