Question

Beneficios de hacer deporte (resumen)

Answer 1

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Answer 2

Respuesta:

Los beneficios de hacer deporte es que tu actividad fisica sea mas resistente y fuerte,ya que el deporte ayuda a la salud mental y fisica del ser humano.

Explicación:

Espero que te sirva la respuesta :)