Beneficios de beber agua simple y las consecuencias de la deshidratación
Respuestas a la pregunta
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beneficios :
Mantiene la piel suave e hidratada, el brillo en el cabello y las uñas sanas. Reduce un 45% el riesgo de tener problemas en el colon y a la mitad las probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga. Reduce en un 79% el riesgo de padecer cáncer de seno. Ayuda con los calambres.
consecuencias de la desidratacion
Las molestias o síntomas de la deshidratación se inician con sensación de cansancio, mareos, cifras bajas de presión arterial taquicardia, seguidas de contracturas musculares o calambres, y pueden llegar a aparecer convulsiones, entrada en coma o pérdida total del conocimiento y en casos extremos provocar la muerte.
Respuesta:
beneficios
•Alivia la fatiga. ...
• Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...
• Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. ...
• Ayuda a mantener la belleza de la piel. ...
• La termorregulación es otro de los beneficios de tomar agua. ...
• Reduce el riesgo de cáncer. ...
• Mejora el sistema inmunológico.
Consecuencias de la deshidratación
• Infecciones urinarias por una mayor concentración de la orina.
• Estreñimiento.
• Fatiga o cansancio.
• Caídas constantes
• Úlceras por presión.
• Dolor de cabeza.
• Hipotensión
• Somnolencia.