Educ. Fisica, pregunta formulada por blancaisabelquiroz00, hace 9 meses

BENEFICIOS
Aumenta la temperatura
Favorece la flexibilidad, y;​

Respuestas a la pregunta

Contestado por adrianagraciano49
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Respuesta:

Aumento de la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular. Aumenta la elasticidad muscular y evita distensiones bruscas y desgarros, porque la contracción y relajación del músculo, durante el ejercicio mejora en rapidez y eficiencia

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