Beneficioas del ejercicio fisico
*controla el peso
*dormir mejor
*controla la azucar
*estar activo
tener una mejor figura
*buen rendimineto
Respuestas a la pregunta
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*Mejora de la salud cardiovascular.
*Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes.
*Mejora la condición aeróbica.
*Mejora la fuerza muscular y la resistencia.
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