Question

Beneficio del planato
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Answer 1

Es una fuente de energía. El plátano contiene vitaminas el grupo B, ácido fólico, hidratos de carbono y potasio, ofreciendo una combinación ideal tanto para producir energía como para recuperarla. Si se consume un plátano después de hacer un ejercicio, no solo se recupera energía, también incrementa la resistencia.

De nada

Answer 2

Respuesta:

Entre sus beneficios que proporciona el plátano se destacan:

Explicación:

Ayuda a regular la hipertensión arterial.

Es una fuente de energía.

Combate el estreñimiento.

Calma la acidez de estómago.

Combate la artritis y la gota.

Evita la retención de líquidos.