Educ. Fisica, pregunta formulada por batistamariadelrosar, hace 1 año

beneficio de vuelta a la calma

Respuestas a la pregunta

Contestado por luz1009dary

Respuesta:

Explicación:

La vuelta a la calma son los ejercicios realizados para reducir progresivamente la intensidad del esfuerzo. Los principales objetivos de la recuperación son: Normalizar las funciones orgánicas y el equilibrio homeostático general. Restablecer los sustratos energéticos y sobrecompensar el organismo.

batistamariadelrosar: gracias.

Contestado por EnnymarGodoy

Respuesta: El momento de la vuelta a la calma es aquel en el que ya hemos terminado de realizar ese periodo de actividad física y consiste basicamente en bajar tus pulsaciones y desconectar.

Explicación:

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