Question

beneficio de la practica gimnastica en el sistema cardio vascular

Answer 1

Beneficio de la practica gimnástica en el sistema cardiovascular

Realizar actividades físicas como la practica gimnástica frecuentemente  es muy beneficioso para el sistema cardiovascular ya que le da vida y ejercita uno de los órganos más importante del cuerpo  como lo es el corazón, trayendo como consecuencia que el corazón bombee más sangre al resto del cuerpo dándole vitalidad a todos nuestros órganos a través de las arterias y venas, evitando así la obstrucción  en nuestro sistema sanguíneo.

Podemos mencionar que un sistema cardiovascular sano  beneficia también al resto del organismo como:

• La piel
• La salud metal  
• Oxigenación de cerebro
• Transpiración del cuerpo
• La quema de caloría para combatir la obesidad y evitar la grasa en nuestra circulación
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