Beneficio de fuerza
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1
Respuesta:
ser persistente hasta el final
Explicación:
dame coronit plis u3u
asdddddddddsd:
creo que no te dara coronita Xd
lo sabia
mas obvio no podia ser
tu respuesta esta muy buena bro pero el del otro es mejor ✨
Una disculpa
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3
Respuesta:
Listo amigo un gusto ayudarte
Explicación:
Un programa completo de entrenamiento de fuerza proporciona los siguientes beneficios: Mayor fuerza de los huesos, músculos y tejidos conjuntivos (tendones y ligamentos). Menor riesgo de lesiones. Aumento de la masa muscular, lo que facilita que el cuerpo queme calorías y, por tanto, mantenga un peso saludable.
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