Question

beneficio de comer diariamente de alimentos de todos los grupos​

Answer 1

Respuesta:

Valance de alimentos y mejora las defensas inmunologicas

Explicación:

Comer todos los alimentos aportan variedades variadas de vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos.

Answer 2

Comer diariamente de alimentos de todos los grupos​ nos garantiza tener una buena alimentación, y estar consumiendo comida balanceada.

Cuando una persona se alimenta bien se mantiene saludable, las defensas de su cuerpo están bien y puede proteger al cuerpo de alguna enfermedad.

Muchas personas deben acudir a un médico especialista, un nutricionista, para que este les indique qué comida puede consumir que tenga alimentos de todos los grupos​.

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