Basándote en tu experiencia de estar en tu hogar debido a la crisis del COVID-19, reflexiona y describe las acciones que realizarás en este periodo sin que afecte tu autonomía. Escríbelas y colócalas en lugar visible de tu habitación.
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Las acciones que realizaria debido a la crisis que se vive con el virus COVID-19, que no afectaria mi autonomía son:
- Levantarme temprano.
- Crear un cronograma de estudio, para la mañana.
- Crear una rutina de ejercicio diaria.
- Vestirme para trabajar en casa.
- Mantenerme activo.
- Estar al pendiente de poca informacion, para cuidar la salud mental.
- Comer saludablemente.
- Comer en las horas pautadas.
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Explicación:
la verdad nose, pero mira la primera respuesta
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