Baño frecuente, cambio constante de vestido
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bañate
Explicación:con agua y jabon
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Baño frecuente, cambio constante de vestido son hábitos de higiene personal o aseo personal.
¿Qué son los hábitos de higiene personal?
Los hábitos de higiene personal son aquellas costumbres que ponemos en práctica diariamente, en ocasiones varias veces al día, con el objetivo de preservar nuestra salud gracias a que nos mantenemos limpios y libres de suciedad y contaminantes externos.
¿Cuáles son los hábitos de higiene personal?
Los hábitos de higiene personal son muchos, entre los que destacan:
- Lavarse las manos: se debe realizar a diario y varias veces al día.
- Cepillarse o Lavarse los dientes: se debe realizar diariamente, los odontólogos recomiendan que se haga como mínimo tres veces al día, siendo la primera vez al levantarse en las mañanas del descanso nocturno.
- Bañarse: se debe realizar al menos una vez al día, lo que incluye el lavado del cabello y de todas las zonas del cuerpo, dependiendo la zona donde viven las personas este hábito puede ser realizado varias veces al día, si vives en zonas tropicales.
- Cambiarse de ropa: este hábito se debe realizar diariamente, especialmente si la persona suda mucho y debe ser por ropa limpia.
Aprende más sobre hábitos de higiene o aseo personal aquí:
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