Banda cuantas lagartijas debe hacer un adolecente de 15 años?
Y cuantas abdominales
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Explicación:
No hagas ejercicio compa cuando tenía 15 empeze a cargar pesas y hacer cosas así y mi espalda me salieron 4 estrías enormes mi piel se desgarro ya qué estaba empleo desarrollo me paso ami no se si pasara lo mismo contigo
naruto666790:
No bro yo no levanto pesas
solo hago lagartijas y abdominales
espero te sirva yo empeze alevatar cosas y eso me pasó el doctor me remiendo qué esperara a que creciera lo que mi cuerpo tuviera que crecer y empezará suerte animo
Ok gracias
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