Balance muscular no adecuado, que significa en entrenamiento.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las técnicas de balance muscular son un instrumento clínico para la evaluación de la función y la fuerza muscular. Se realizan utilizando procedimientos manuales y precisan de una amplia experiencia por parte del fisioterapeuta para conseguir un nivel de destreza y competencia óptimos.
Dado que cada movimiento que realizamos es resultado de la activación de varios músculos, la evaluación se realizará sobre movimientos articulares y no sobre músculos aislados.
El grado de rendimiento muscular obtenido se valora en base a una escala numérica de 0 a 5, donde 0 se corresponde con ausencia de actividad muscular y 5 se corresponde con actividad muscular normal.
Músculo grado 0 (Nulo): ausencia de actividad a la palpación o inspección visual.
Músculo grado 1 (Vestigio): mínima actividad contráctil detectable visualmente o a la palpación sin que haya movimiento como resultado de la misma.
Músculo grado 2 (Deficiente): puede realizar la amplitud de movimiento completa en posición de mínima gravedad.
Músculo grado 3 (Aceptable): puede realizar la amplitud de movimiento completa sólo contra la resistencia de la gravedad.
Músculo grado 4 (Bueno): puede realizar la amplitud de movimiento completa contra una resistencia manual moderada.
Músculo grado 5 (Normal): puede realizar la amplitud de movimiento completa contra una resistencia máxima.
Respuesta:
pues hasta donde se, el balance es el tipo de condicion fisica que tenga,
Explicación:
es decir en entrenamiento seria que puedas hacer cierta cantidad de ejercicios para que todo tu cuerpo tenga una misma cacapicidad