¿Bailar puede ser una forma de hacer calentamiento?
irisalejandralerinsa:
claro que si pero también depende de como lo hagas :)
sip Disminuye el índice energético de las reacciones químicas del metabolismo e incrementa las pulsaciones. Reduce el riesgo a lesiones que vienen de los estiramientos.
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Respuesta:
claro por que si
Explicación:
si pierdes caloruas y comer saludable
Por ejemplo os proponemos estos ejercicios:
Tobillos: Los movemos dibujando unos diez círculos en un sentido y en otro. ...
Rodillas: Las rotamos juntas dibujando círculos, diez a a cada lado. ...
Caderas: Dibujamos círculos unas diez repeticiones a cada sentido. ...
Tronco: Lo flexionamos hacia delante y hacía atrás.
Tobillos: Los movemos dibujando unos diez círculos en un sentido y en otro. ...
Rodillas: Las rotamos juntas dibujando círculos, diez a a cada lado. ...
Caderas: Dibujamos círculos unas diez repeticiones a cada sentido. ...
Tronco: Lo flexionamos hacia delante y hacía atrás.
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Respuesta:
si
Explicación:
por ejercitas los musculos del cuerpo y tambien estas estirando cuando bailas
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