Question

b.¿que recomendaciones haríamos a nuestra familia para que practique actividad fisica y cuide su salud respiratoria?​

Answer 1

Para promover el cuidado de nuestra salud respiratoria debemos considerar lo siguiente:

Incentivar a realizar ejercicios cardiovasculares

Realizar caminatas

Realizar trotes al menos 2 días por semana

No permitir la quema dentro de la comunidad y entorno

Chequearnos periódicamente con un medico

Realizar los exámenes médicos de rutina

Ademas es importante cuidar la alimentación para obtener un mayor rendimiento físico en la aplicación de estas actividades a fin de vivir de manera armoniosa con el ambiente y nuestra salud.