b) ¿Qué alimentos son inhibidores del hierro y por qué?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Los taninos del café y el té bloquean la absorción del hierro, por eso deben evitarse después de comer.
Los alimentos muy ricos en fibra, calcio u oxalatos (espinacas o acelgas) tampoco dejan que se asimile bien.
Y no conviene abusar de los fármacos antiácidos
manzanomunozkeysi:
gracias
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 14 días
Matemáticas,
hace 14 días
Matemáticas,
hace 14 días
Historia,
hace 29 días
Química,
hace 7 meses