Question

B. ¿Por qué se recomienda no tomar líquidos inhibidores de hierro con los suplementos de hierro? Cita ejemplos.

Answer 1

Respuesta:

Son alimentos que reducen la absorción del hierro, como los mates, las infusiones o el café con las comidas, por lo que se recomienda no tomar estos líquidos con los suplementos de hierro. También son inhibidores los productos lácteos (leche, yogur, queso), por lo que hay comerlos en horarios alejados de las comidas principales.

Explicación:

Espero que te ayude xd