b- Piensa en algún calentamiento que hayas visto o realizado de algún deporte intenta describirlo, explica cómo empezó qué ejercicios se realizaron y cómo terminó ayudenme con este punto por favor es urgente
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Explicación:
el estiramiento
abdominales
tornifica piernas y glúteos
reduce la cintura
ESPERO QUE TE SIRVA
Contestado por
1
Respuesta:
En voleibol hacen la entrada en calor consistió en ejercicios de elongación. El método empleado fue la facilitación neuromuscular propioceptiva, con 6 segundos de contracción isométrica por 30 segundos de estiramiento. [El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.] Las suplentes realizaron ejercicios de elongación estática durante los tiempos técnicos.
Otras preguntas