Question

b. Pensamientos asociados (lo que pensé)



c. Emociones asociadas (Lo que sentí)



d. Conductas asociadas (lo que hice, lo que dije)



e. Pensamientos alternativos



f. Emociones alternativas



g. Conductas a realizar (lo que haré, lo que diré)

Answer 1

Respuesta:

Que xd? No entendí pero gracias y le pregunta?