b) ¿Cómo se almacena el exceso de macronutrientes en el organismo?,
y ¿Cómo se elimina dicho exceso?
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Si se consume un exceso de hidratos de carbono, el organismo almacena una parte de ellos en las células (en forma de glucógeno) y convierte el resto en grasa. El glucógeno es un hidrato de carbono complejo que el organismo puede convertir fácil y rápidamente en energía
Realizar pruebas de sangre y orina de forma regular si tiene síntomas o está en riesgo de sufrir proteinuria.
Beber agua frecuentemente.
Equilibrar la dieta y comer mucha fibra.
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