b) 2 ejercicios que puedan realizar con su propio cuerpo, donde la fuerza se haga con la zona media del torso. puede ser con zona anterior (abdomen) o la zona posterior (espalda baja)
Respuestas a la pregunta
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6
Respuesta:
puedes hacer calentamiento haciendo lagartijas y mover tu cintura de un lado a otro en forma circular también puedes practicar haciendo pasos simples de baile donde se empleen movimientos similares a los anteriores dichos
ivanmarquez:
muchas gracias por la respuesta que dios te bendiga
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