Castellano, pregunta formulada por esara659281, hace 7 meses

Ayyyuuuddsaa

10 beneficios de hacer ejercicio

jrmeyt56: hola
jrmeyt56: Mejora de la salud cardiovascular. El corazón es un músculo, y como tal necesita ser trabajado. ¿Sabías que el ejercicio regular puede ayudar a mejorar la salud general de todo su sistema cardiovascular?
jrmeyt56: xd
clouds00dream: Te sentirás más feliz. ...
Puede ayudarte a perder peso. ...
Es bueno para músculos y huesos. ...
Aumenta los niveles de energía. ...
Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. ...
Ayuda a tu piel. ...
Contribuye a la salud cerebral y la memoria.
clouds00dream: ya xd
jrmeyt56: xd
clouds00dream: en google esta todo xd
jrmeyt56: si xd

Respuestas a la pregunta

Contestado por dianitaherculanoleon
4

Respuesta:

  1. Te ayuda a controlar el peso
  2. Mejora el estado de ánimo
  3. Aumenta la energía
  4. Promueve un mejor sueño
  5. Puede ser divertido y una actividad
  6. Combate las afecciones y las enfermedades
  7. Ayuda a estimular tu cuerpo
  8. Te proteje de varias enfermedades
  9. Te ayuda a ser más activo
  10. Te desaburre

Explicación:

Espero y te sirva mi respuesta y me des coronita

Contestado por alguien221
1

Respuesta:

te ayuda a no subir de peso

combate enfermedades

mejora el ánimo

aumenta la energía

se logra un mejor sueño

contribuye a la salud cerebral

es bueno para los músculos

ayuda a tu piel

Alivia el estrés

mejora la respiración

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