AYUUUUUUUDA PLIS ES PARA HOY
un mapa mental en el que se evidencie la relación del balonmano con las cualidades físicas básicas y específicas
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¿Qué cualidades físicas se desarrollan en el balonmano?
Como decíamos, el balonmano es un deporte muy completo, también físicamente:
Se trabajan tanto el tren inferior como el superior.
Desarrolla la coordinación.
Fortalece la musculatura.
Mejora la flexibilidad.
Aumenta la resistencia.
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