ayuuuuuddaaaaa
responde causa de la obesidad , consecuencias de la obesidad , formas de evitarla la obesidad
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La principal causa de obesidad son los malos hábitos alimentarios, en los que la persona consume más calorías que las que quema en el día a día. Estas se transforman en reservorios de grasa que se van acumulando en el cuerpo.
Consecuencias de la obesidad Los principales problemas de salud asociados a la obesidad y el exceso de peso son: Diabetes de tipo 2. Enfermedades cardiovasculares e hipertensión.
Evita las dietas Estar cambiando tu metabolismo cada dos o tres meses es muy malo ya que el resultado normalmente es contraproducente. Una dieta balanceada siempre será mejor que cualquier dieta
Explicación paso a paso: espero que te ayude
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