Salud, pregunta formulada por dayanijdiwb58, hace 9 meses

ayudo a bajar de peso con tips
solo comenté y les daré algunos tips que les ayudará❤️

Respuestas a la pregunta

Contestado por amongus95

Respuesta:

cuales son?? ❤❤❤❤❤❤❤❤

dayanijdiwb58: y pues hacer una dieta saludable no es tanto rollo

dayanijdiwb58: puede comer como quien poco de queso hacer tus penas con pan de integral puedes hacer huevo otras cosas pero que no sean con grasa

dayanijdiwb58: también puedes hacer desayunos como que yogur sin azúcar con granola

dayanijdiwb58: o leche con plátano y granola y manzana y fresas

dayanijdiwb58: no tomé café coca o sea bebidas con azúcar

dayanijdiwb58: jugos con azúcar también no tomes

dayanijdiwb58: no comas mucha grasa no comas tanta harina no comas mucho pan

dayanijdiwb58: no te quedes sentadota viendo el celular o la tele

dayanijdiwb58: salga minas aseo a sus rutinas come bien puede salir a correr pero con mucho cuidado por el coronavirus puedes hacerlo en tu casa

dayanijdiwb58: también

Contestado por yamivilles

Respuesta:

podrias darme algunos

Explicación:

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