Ayudenmeeeeeee
Alimentos q elevan las defensas es para una infografía pero la info corta plsss solo 6 alimentos o 5 alimentos pls
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Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.
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Respuesta:
yogurt
champiñones
cítricos
vegetales de hojas verdes
jengibre
cebolla y ajo
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