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escribe 5 razones por las que es importante que demostremos nuestro afecto a alguien.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Genera felicidad. Elizabeth Lombardo, psicóloga autora de “A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness”, indica que expresar el amor, por ejemplo mediante un abrazo, libera oxcitocina, por lo que aumenta la felicidad en general; para ti y para tus seres amados.
2. Evitar el arrepentimiento. En su libro “The top five regrets of the dying”, la experta en cuidados paliativos Bronnie Ware, indica que uno de los arrepentimientos más comunes de las personas que se encuentran cerca de la muerte es no haber tenido el coraje para expresar sus sentimientos.
3. Sentir paz. Ware también menciona que cuando las personas se enfrentan ante la muerte inminente, los detalles físicos de la vida desaparecen, y es entonces cuando se busca con más ansia recuperar el tiempo y hacer cosas beneficiosas para los seres que se aman.
4. Mejora el ánimo. De acuerdo con David Klow, terapeuta familiar en The Family Institute de la Northwestern University, la mayoría de las personas quiere sentirse comprendido y brindarles un abrazo o expresarles amor es una buena manera de hacerlos sentirse bien y que tienen empatía.
5. Salud. Kory Floyd, profesor de la Hugh Downs School of Human Communication de la Arizona State University, ha realizado varios estudios que demuestran cómo la adopción de medidas para mostrar el amor puede mantener el corazón saludable y ayudar en otros padecimientos.
Explicación:
Demostrar el amor constantemente no te hace muy cursi o meloso, indica que tienes la capacidad para valorar cada momento y a las personas que se encuentran presentes para ti, mientras tienes la posibilidad.