Question

Ayudenme que alimentos contienen vitaminas y minerales

Answer 1

las frutaa y vegetales

Answer 2

Respuesta:

Así pues, las verduras y frutas aportan potasio, magnesio, vitamina A, ácido fólico; las legumbres, hierro, potasio y calcio; los frutos secos, magnesio, calcio y fósforo; los cereales integrales, fósforo y vitaminas del complejo B; los lácteos, calcio, fósforo, magnesio, zinc, yodo, potasio, vitaminas

Explicación:

Ponme coronita x favor